KIM´S YOGA WOLRD

Ich liebe das Gefühl von unendlicher Liebe, Freiheit und Power, die in Yogastunden entstehen kann. Das Gefühl von  Geborgenheit, die von einem Selbst ausgelöst wird.

Mein Ansporn an meine Yoga-Stunden ist, dass dieses Gefühl bei euch entstehen zu lassen. Ganz gleich ob es eine fordernde power Praxis ist oder eine sanfte Yoga-Stunde. Dabei steht immer das Individuum im Vordergrund, jeder geht immer so tief in die Praxis rein, wie es gut tut. 

 Yoga lehrt uns so viel und ist eine Lebenseinstellung.

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Eins meiner Lieblings Stichwörter hierfür - Achtsamkeit.

Auf lange Sicht lernen wir gemeinsam, achtsam mit uns selbst und anderen zu sein, um in stressigen Zeiten unser eigenes Wohl nicht aus den Augen zu verlieren und bewusst handeln zu können. Wir lernen mit den Höhen und Tiefen des eigenen Lebens besser umzugehen. So, können wir die Herausforderungen, die uns gestellt werden, besser meistert und trotzdem das Schöne nicht aus den Augen verlieren. 

Lasst uns gemeinsam einen Raum erschaffen, in dem wir uns mal hängen lassen, entspannen, ruhen können aber auch lachen, Freude und Spaß haben können.